Lykaia Blog

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Gemüse-Quiche mit Löwenzahn und A2 Ziegen Protein

Gemüse-Quiche mit Löwenzahn und A2 Ziegen Protein

Wie oft sehen wir den schönen gelben Löwenzahn am Wegrand stehen, doch hast du ihn schonmal zum kochen verwendet?
Gefüllter Weihnachts Kürbis mit Quinoa

Gefüllter Weihnachts Kürbis mit Quinoa

Darf es dieses Jahr zu Weihnachten mal was anderes sein? Wie wärs mit einem gefüllten Kürbis aus dem Ofen mit einer Quinoa-Füllung, die alle Geschmacksknospen aktiviert. Dieses Rezept ist vegetarisch, glutenfrei, Zuckerfrei, enthält nur wenig Fett...
Protein Pancakes

Mushroom Protein Pancakes

Heute haben wir ein ganz besonderes Rezept für dich. Eines, das adaptogene Wirkstoffe aus Reishi, Chaga und Ashwagandha, ganze 33 Gramm Protein pro Portion und maximalen Genuss vereint. Das macht satt, stärkt das Immunsystem und wirkt ausgleichend. Für einen gelassenen...
Gesunde Lebkuchen mit Reishi und Ashwagandha

Gesunde Lebkuchen mit Reishi und Ashwagandha

Ein unglaublich leckeres Lebkuchen Rezept ausschließlich aus natürlichen Zutaten. Genieße ganz bewusst und tu deinem Körper gleichzeitig etwas gutes mit Adaptogenen.
Protein bananenbrot

Juicy & fluffy: Healthy banana bread with lots of protein

Let's bring banana bread back to life with what is probably the tastiest version of its kind! This banana bread is fluffy, juicy and a real treat Eye candy. A #musttry
Kürbiskuchen Kürbisbrot mit Protein Frosting

Fluffy, healthy protein pumpkin cake

It's pumpkin season! So versatile to prepare. Be it a soup, baked vegetables or pumpkin bread. Here is our favorite recipe for a healthy, delicious and protein-rich dessert or snack:
Erdbeer Smoothiebowl mit 30 g Protein

Strawberry smoothie bowl with 30 g protein

Fresh, fruity and rich in protein. Thanks to a balanced nutrient composition , the bowl provides you with long-term satiety and light energy for all your projects. 
Protein Salat mit Linsensprossen

Protein salad with lentil sprouts

A fresh lentil salad recipe with fried chicken that contains an unbeatable 50g of protein but still few calories!
Chia Pudding mit A2 Protein

Chia pudding with A2 protein

Chia pudding is now a real classic. It is healthy and versatile to prepare! With this summery recipe you always have a nutritious breakfast or a meal in between in the fridge. Fruity and creamy,...