Gesamt: $0.00
Steuern und Versandkosten werden beim Checkout berechnet
Kakao: Ein Wohltäter für Darmflora und Schlaf
Warum Kakao mehr als nur ein Genussmittel ist Kakao wird oft nur als Bestandteil süßer Leckereien wahrgenommen. Doch aktuelle Studien enthüllen...
Vegane Ernährung: Sechs häufige kritische Nährstoffe
Eine rein pflanzliche Ernährung, genauso wie andere einseitige Ernährungen, bringen immer gewisse Nachteile mit sich, welchen du dringend entgegenwirken musst. In diesem Beitrag klären wir dich darüber auf, welche Auswirkungen der Verzicht auf tierische Lebensmittel im Bezug auf wichtige Nährstoffe hat.
Weiterlesen
Essen rund um das Training - Wann ist es am Besten?
In diesem Beitrag gehen wir auf die am häufigsten gestellten Fragen zum Thema "Essen rund um das Training" ein. Egal welche Art von Sport du ausübst, die folgenden Prinzipien garantieren dir eine Leistungssteigerung...
Weiterlesen
Wie gesund sind Linsensprossen wirklich?
Linsen sind sehr gesund! Doch ihre volle Power entfalten sie, wenn du sie sprossen lässt. Warum genau sich das Sprouten lohnt, verraten wir dir in diesem Beitrag.
Weiterlesen
Wie ernähre ich mich bei einer Histaminintoleranz?
Histaminintoleranz? „Was ist das?“ Vielen ist die Überempfindlichkeit gegen Histamin unbekannt, bis sie plötzlich mit dem Thema am eigenen Körper konfrontiert werden ...
Weiterlesen
Drei vegane Protein Pulver und ihre Vorteile
Stellst du dir auch die Frage nach dem besten veganen Proteinpulver? In diesem Artikel informieren wir dich über drei der besten pflanzlichen Protein Quellen im Jahr 2023, die vor allem in ihrer Kombination viele positive Einflüsse auf deine Gesundheit haben.
Weiterlesen
Solltest du das fragwürdige Soja Protein meiden?
In der heutigen Zeit füllen sich die Regale immer mehr mit Produkten aus Soja. Von Tofu und Fleischersatz, bis hin zu Nahrungsergänzungsmitteln wie Proteinpulver. Doch Soja Proteine sind für deine Gesundheit nicht ganz unbedenklich...
Weiterlesen
Neue beliebte Beiträge
Tags
Über die Autoren
Hey wir sind Jana und Robin, die Gründer von Lykaia. Wir schreiben in unserem Blog über Dinge, die wir aus der Natur gelernt haben, über Gesundheit, Biochemie, Fitness und die neuesten Erkenntnisse aus der Wissenschaft. In der Kategorie "Rezepte" findest du jede Menge Anregung, wie du dein Essen funktionell und smart zubereiten kannst.
