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5 Tipps, um langfristig in Form zu bleiben!

Ich wiederhole hier nicht die Brigitte Schlagzeilen wie "Essen Sie mehr Gemüse, Zucker ist der Teufel und trinken Sie sich schlank". Das weiß jeder. Langfristig hält sich kaum jemand daran. Um dauerhaft mit sich zufrieden zu ...

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Über uns von Lykaia

Hallo, ich bin Jana, Mitgründerin von Lykaia. Angefangen hat das Ganze mit meiner Fitnesskarriere, als ich mich intensiv mit Ernährung beschäftigte und über Instagram meine Rezepte und meinen Lebensstil teilte. Das "Protein Goatmeal" war eines dieser Rezepte ...

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Fluffige Brötchen mit A2 Protein und Süßkartoffel

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