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Künstliche Zusatzstoffe – oder: Chemie im Regal. Was du wissen solltest.
Was machen Zusatzstoffe in deinem Körper? Dieser Beitrag verleiht dir einen Einblick in das Thema der künstlichen Zusatzstoffe und warum du diese schleunigst aus deiner Ernährung streichen solltest...
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Ostara Rezept - Gesunde Hot Cross Buns mit Protein
Hot Cross Buns sind ein traditionelles Gebäck, das oft während der Osterzeit gegessen wird. Wir haben hier ein gesundes und proteinreiches Rezept für dich.
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Können dir Eiweiß Shakes beim Abnehmen helfen?
Wenn auf der Suche nach einer effektiven Methode bist, um abzunehmen und deine Traumfigur zu erreichen. wurden dir mit Sicherheit schon einige "Wundermittel" präsentiert. Wir werden dir zwar kein weiteres Wundermittel anpreisen, aber in diesem Beitrag erfährst du alles rund um das Thema Eiweiß Shakes!
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Blaubeer Proteinshake mit Spirulina
Eine nährstoffreiche Proteinbombe als leichten Sattmacher für zwischendurch oder für nach dem Training.
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Gesunde Ernährung - 9 Tipps, die es dir leichter machen
Schlemmerfilet oder doch lieber der Wildlachs? Mit dem richtigen Einkauf fängt es an! Aber was ist wirklich gesund? Hier sind 9 Tipps, die dir eine gesunde Ernährung leichter machen!
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Veganes Protein – worauf solltest du achten?
Wie kommst du bei einer veganen Ernährungsweise auf deinen Protein Bedarf? Und was solltest du bei veganen Proteinpulvern beachten ...
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Protein Shakes vor oder nach dem Training?
In diesem Beitrag klären wir dich über das optimale Protein Pulver und den besten Einnahme Zeitpunkt auf.
ÜBER DIE AUTOREN
Hey wir sind Jana und Robin, die Gründer von Lykaia. Wir schreiben in unserem Blog über Dinge, die wir aus der Natur gelernt haben, über Gesundheit, Biochemie, Fitness und die neuesten Erkenntnisse aus der Wissenschaft. In der Kategorie "Rezepte" findest du jede Menge Anregung, wie du dein Essen funktionell und smart zubereiten kannst.
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