Lykaia Blog

Rezepte Wissen Alles

Wissen

Diese 5 Gewohnheiten helfen dir zu einem optimalen Tag

Hier folgen 5 Gewohnheiten für dich, die eine optimale Morgenroutine ausmachen - sowohl wissenschaftlich belegt als auch durch unsere eigenen Erfahrungen optimiert 

Wissen

Mit Goatmeal zur Bühnenform

Das Goatmeal ist während einer von Janas Wettkampfdiäten entstanden. Erfahre mehr über die Geschichte hinter dem Goatmeal.

Rezepte

Anti-Stress Waldkakao Granola

Wissen

5 Tipps, um langfristig in Form zu bleiben!

Wissen

Über uns von Lykaia

Rezepte

Karotten Kuchen mit A2 Casein Frosting

Rezepte

Fluffige Brötchen mit A2 Protein und Süßkartoffel

Rezepte

Goatmeal Mugcake

Rezepte

Zimtige Goatmeal Waffeln

Rezepte

Schwarzwälder Kirsch Protein Goatmeal

Rezepte

Süßkartoffel mal süß - gefüllt mit Protein-Mandel Creme und Beeren

Rezepte

Mach dein eigenes Sauerteigbrot in 4 Schritten

Rezepte

In 3 Schritten zum eigenen Tempeh - kostenloses eBook!

Wissen

Ist eine vegane Ernährung gesund?

Rezepte

Schokoladiges Protein Goatmeal

Wissen

Warum ist A2 Milch gesünder?

Wissen

Was macht ein Cheatday mit deinem Körper?