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Alles für den Start: das E-Book 31 schilddrüsenfreundliche Rezepte mit Gerti Schöpe plus ein Beutel A2 Ziegen Protein 300 g, das in vielen Rezepten steckt. Reines Protein aus 100 % Ziegenmilch, clean und ohne Zusatzstoffe entwickelt.
Im Bundle 39,90 € statt 41,80 €. Der Beutel kommt per Post, das E-Book sofort nach dem Kauf per Mail.
Fünf Rezepte, so wie sie im Buch stehen
Herbstlicher Kürbis Quinoa Salat, Avocado Brot mit Ei, Warmer Linsensalat mit Rosenkohl, Der Anti Östrogen Karottensalat und Apfel Zimt Protein Waffeln. Dazu 26 weitere Rezepte für Frühstück, Mittag und Abend, für zwischendurch und für die Tasse. Alle selbst gekocht, getestet und so lange daran getüftelt, bis sie einfach unglaublich gut sind.
Frühstück, Hauptmahlzeit, Snacks und Süßes, Getränke
Jedes Kapitel beginnt mit einer Übersicht aller Rezepte mit Foto und Seitenzahl. 44 Seiten als PDF, zu jedem Rezept die Nährwerte, dazu Tipps aus Gertis und Janas Küche: welches Produkt sich eignet, wie du vorbereitest und worauf du beim Einkauf achtest.
Das ist Gerti Schöpe
Gerti ist Spezialistin für Morbus Basedow und begleitet seit vielen Jahren Frauen mit Schilddrüsenerkrankungen dabei, ihren Körper besser zu verstehen. Gutes Essen spielt dabei eine große Rolle. Sie empfiehlt Lykaia seit vielen Jahren und nutzt unsere Produkte selbst. Aus dieser langen Verbindung ist unser gemeinsames Kochbuch entstanden.
„Alle Rezepte in diesem Buch sind mit viel Sorgfalt ausgewählt, selbst gekocht, getestet und so lange verändert worden, bis wir gesagt haben: Genau so schmeckt es richtig gut.“
Aus dem Vorwort des Kochbuchs
Warum es Lykaia gibt
Ich bin Jana, Gründerin von Lykaia. Früher stand ich bei Bodybuilding-Wettkämpfen auf der Bühne und habe unzählige Proteinpulver ausprobiert. Viele davon hat mein Bauch nicht gut vertragen. Also habe ich so lange gesucht, bis ich etwas gefunden habe, das zu mir passt: 2020 kam unser A2 Ziegen Protein auf den Markt, danach die Vitalpilze, in der Tasse statt in Kapseln. Alle Rezepturen sind clean und ohne Zusatzstoffe entwickelt.
Gerti kenne ich seit vielen Jahren. Umso mehr freue ich mich, dass aus dieser Verbindung unser gemeinsames Kochbuch entstanden ist. Viel Freude beim Nachkochen!
Ganz liebe Grüße, Jana von Lykaia
Der Beutel A2 Ziegen Protein kommt per Post. Das E-Book bekommst du direkt nach dem Kauf per Mail als Download-Link, als PDF mit 44 Seiten.
Einzeln kosten E-Book und Beutel zusammen 41,80 €, im Bundle 39,90 €.
Nicht unbedingt. Das A2 Ziegen Protein steckt in den meisten Rezepten. Einige Rezepte verwenden zusätzlich Waldkakao, Waldkaffee oder Chaga Elixier, das steht bei jedem Rezept dabei.
Für alle, die direkt loslegen wollen: eiweißbetont, blutzuckerfreundlich und schilddrüsenfreundlich kochen, mit dem Protein, das in den Rezepten steckt.
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