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Mango Protein Shake mit Kurkuma
Frisch, fruchtig und proteinreich. Dein Immunbooster mit der Extraportion Protein.
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Das perfekte Oster-Omelett
Was macht dieses Omelett so perfekt? In Kombination mit A2 Ziegen Protein wird es herrlich fluffig und enthält umso mehr Protein, das dich mit nur wenigen Kalorien lange satt hält.
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Schoko Protein Shake
Lust auf was Schokoladiges? Aber in gesund und aus natürlichen Zutaten? Dann ist unser Schoko Protein Shake genau das Richtige für dich. Er ist so dickflüssig, dass er schon fast an einen Schoko Pudding erinnert.
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Ostara Rezept - Gesunde Hot Cross Buns mit Protein
Hot Cross Buns sind ein traditionelles Gebäck, das oft während der Osterzeit gegessen wird. Wir haben hier ein gesundes und proteinreiches Rezept für dich.
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Blaubeer Proteinshake mit Spirulina
Eine nährstoffreiche Proteinbombe als leichten Sattmacher für zwischendurch oder für nach dem Training.
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Pumpkin Pie (Kürbiskuchen)
Gesunder Pumpkin Pie, klassischen Kürbiskuchen einfach selber machen. Wie das Original aus Amerika, nur gesünder.
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Nordische Zimtschnecken Waffeln
Wir wollten ein bisschen Skandinavien Vibe nach Hause holen und nun duftet die ganze Küche nach Zimt, wenn wir diese Waffeln mit wilden Heidelbeeren...
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Über die Autoren
Hey wir sind Jana und Robin, die Gründer von Lykaia. Wir schreiben in unserem Blog über Dinge, die wir aus der Natur gelernt haben, über Gesundheit, Biochemie, Fitness und die neuesten Erkenntnisse aus der Wissenschaft. In der Kategorie "Rezepte" findest du jede Menge Anregung, wie du dein Essen funktionell und smart zubereiten kannst.
