Lykaia Blog

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Schoko Proteinshake mit 20 g Protein

Schoko Proteinshake mit 20 g Protein

Ein gesunder und schön schokoladiger Proteinshake: Aus nur 5 Zutaten und in unter 3 Minuten zubereitet! Ideal zum Frühstück, als Snack für zwischendurch oder für nach dem Training.  
Lektinfreier Mandel Protein Shake (ohne Banane)

Lektinfreier Mandel Protein Shake (ohne Banane)

Dieser proteinreiche Mandel Smoothie ist in nur 3Minuten zubereitet und liefert dir die volle Ladung Nährstoffe, Protein und langanhaltende Sättigung bei wenig Kalorien.
Gesunder French Toast mit süßer Protein-Creme

Gesunder French Toast mit süßer Protein-Creme

Ein gesundes und proteinreiches Frühstück, das wie ein fruchtig-cremiges Dessert schmeckt? Das ist dieser FRENCH TOAST!
Gesunde Reishi Schoko-Erdbeeren für Entspannung & Genuss

Gesunde Reishi Schoko-Erdbeeren für Entspannung & Genuss

Weniger Stress durch Erdbeeren mit Schokolade? Tatsächlich! Diese gesunde "Süßigkeit" hilft dir dabei Stress zu reduzieren und besser zu schlafen.
Schnell, gesund und lecker: Protein Tassenkuchen

Schnell, gesund und lecker: Protein Tassenkuchen

Dieser gesunde Tassenkuchen ist in nur 5 Minuten zubereitet, stillt den süßen Zahn, liefert vollwertiges Protein für langanhaltende Sättigung und darf mit bestem Gewissen genossen werden.
Mango Protein Shake mit Kurkuma

Mango Protein Shake mit Kurkuma

Frisch, fruchtig und proteinreich. Dein Immunbooster mit der Extraportion Protein.
Das perfekte Oster-Omelett

Das perfekte Oster-Omelett

Was macht dieses Omelett so perfekt? In Kombination mit A2 Ziegen Protein wird es herrlich fluffig und enthält umso mehr Protein, das dich mit nur wenigen Kalorien lange satt hält.
Schoko Protein Shake

Schoko Protein Shake

Lust auf was Schokoladiges? Aber in gesund und aus natürlichen Zutaten? Dann ist unser Schoko Protein Shake genau das Richtige für dich. Er ist so dickflüssig, dass er schon fast an einen Schoko Pudding erinnert.
Ostara Rezept - Gesunde Hot Cross Buns mit Protein

Ostara Rezept - Gesunde Hot Cross Buns mit Protein

Hot Cross Buns sind ein traditionelles Gebäck, das oft während der Osterzeit gegessen wird. Wir haben hier ein gesundes und proteinreiches Rezept für dich.