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Gemüse-Quiche mit Löwenzahn und A2 Ziegen Protein
Wie oft sehen wir den schönen gelben Löwenzahn am Wegrand stehen, doch hast du ihn schonmal zum kochen verwendet?
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Gefüllter Weihnachts Kürbis mit Quinoa
Darf es dieses Jahr zu Weihnachten mal was anderes sein? Wie wärs mit einem gefüllten Kürbis aus dem Ofen mit...
Mushroom Protein Pancakes
Heute haben wir ein ganz besonderes Rezept für dich. Eines, das adaptogene Wirkstoffe aus Reishi, Chaga und Ashwagandha, ganze 33 Gramm Protein...
Gesunde Lebkuchen mit Reishi und Ashwagandha
Ein unglaublich leckeres Lebkuchen Rezept ausschließlich aus natürlichen Zutaten. Genieße ganz bewusst und tu deinem Körper gleichzeitig etwas gutes mit Adaptogenen.
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Kakao: Ein Wohltäter für Darmflora und Schlaf
Warum Kakao mehr als nur ein Genussmittel ist Kakao wird oft nur als Bestandteil süßer Leckereien wahrgenommen. Doch aktuelle Studien enthüllen...
Saftig & Fluffig: Gesundes Bananenbrot mit viel Protein
Lassen wir den Bananenbrot wieder aufleben, mit der wohl leckersten Version seiner Art! Dieses Bananenbrot ist fluffig, saftig und ein echter Gaumen- und Augenschmaus. Ein #musttry
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Fluffiger, gesunder Protein Kürbiskuchen
Es ist Kürbis-Saison! So vielfältig zuzubereiten. Sei es eine Suppe, Ofengemüse oder ein Kürbisbrot. Hier unser liebstes Rezept für einen gesunden, leckeren und proteinreichen Nachtisch oder Snack:
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Über die Autoren
Hey wir sind Jana und Robin, die Gründer von Lykaia. Wir schreiben in unserem Blog über Dinge, die wir aus der Natur gelernt haben, über Gesundheit, Biochemie, Fitness und die neuesten Erkenntnisse aus der Wissenschaft. In der Kategorie "Rezepte" findest du jede Menge Anregung, wie du dein Essen funktionell und smart zubereiten kannst.
