Lykaia Blog

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Sportlerin rennt im Wald

Wie Cordyceps deine Leistung steigert

Wir sind uns bewusst, dass es in der NEM Szene an überschwänglichen Beschreibungen und Behauptungen absolut nicht mangelt. Beim Chinesischen Raupenpilz (Cordyceps) ist es aber keineswegs eine Übertreibung zu sagen, dass es sich hier um den faszinierendsten...
Glycin als Zuckerersatz

Glycin: Der perfekte Ersatz für Zucker

In unserem Waldkakao nutzen wir unter anderem die Aminosäure Glycin zum Süßen. Wir möchten euch einmal erläutern, warum wir uns dafür entschieden haben:   Was ist Glycin? Glycin erledigt erstaunlich viele essentielle Aufgaben im Körper. Deshalb...
Welche Milch bei Laktoseintoleranz?

Welche Milch bei Laktoseintoleranz?

Tatsächlich gehören wir als Nordeuropäer zu einem kleinen Teil der Bevölkerung, der mit Laktose etwas besser zurecht kommt. Global gesehen ist das eher die Ausnahme. Und auch hier in unseren Kreisen sind immer noch 15%...
Funktioniert "Detox" wirklich?

Funktioniert "Detox" wirklich?

Wir haben uns die Studienlage zu der Wirkung und Notwendigkeit von aktuellen Detox Trends angeschaut
Süchtig nach Käse? A1 Casein und seine Wirkung...

Süchtig nach Käse? A1 Casein und seine Wirkung...

Worin genau liegt der Unterschied zwischen A2 und A1 Casein? Eigentlich ist es nur eine kleine Änderung in der Aminosäurenkette...
Wie Lion's Mane dir beim Lernen hilft

Wie Lion's Mane dir beim Lernen hilft

Lion's Mane ist nicht nur dafür bekannt Fokus zu schärfen sondern auch für seine Eigenschaft, Nervenzellen zu reparieren!
5 Gewohnheiten für den optimalen Tag

5 Gewohnheiten für den optimalen Tag

Hier folgen 5 Gewohnheiten für dich, die eine optimale Morgenroutine ausmachen - sowohl wissenschaftlich belegt als auch durch unsere eigenen Erfahrungen optimiert 
Mit Goatmeal zur Bühnenform

Mit Goatmeal zur Bühnenform

Das Goatmeal ist während einer von Janas Wettkampfdiäten entstanden. Erfahre mehr über die Geschichte hinter dem Goatmeal.
5 Tipps, um langfristig in Form zu bleiben!

5 Tipps, um langfristig in Form zu bleiben!

Ich wiederhole hier nicht die Brigitte Schlagzeilen wie "Essen Sie mehr Gemüse, Zucker ist der Teufel und trinken Sie sich schlank". Das weiß jeder. Langfristig hält sich kaum jemand daran. Um dauerhaft mit sich zufrieden...